Efficacité personnelle & relationnelle
(Re)devenir acteur de ses priorités
Prérequis: Aucun
Public: Tous collaborateurs
Durée de la formation: 1 jour(s)
Lieu de la formation: Lille ou Paris
Envie d’un temps d’oxygénation pour repenser votre propre organisation ? Avec cette formation, découvrez trois choses essentielles qui vont changer votre quotidien !
Votre quotidien professionnel vous donne l’impression de courir sans jamais atteindre vos objectifs ?
La gestion des priorités est une compétence essentielle pour retrouver clarté et sérénité. Cette formation vous aide à organiser vos tâches de manière stratégique, en prenant en compte vos priorités professionnelles et personnelles. Grâce à des outils concrets, comme la matrice d’Eisenhower ou la planification agile, vous apprendrez à optimiser votre temps et à dire non aux distractions. Reprenez le contrôle de votre agenda et découvrez comment aligner vos actions sur vos objectifs pour gagner en efficacité et en bien-être.
Objectifs de cette formation
- Identifier les enjeux de la gestion du temps et des priorités.
- Identifier sa part de responsabilité et liberté d’action pour (re)devenir acteur de ses priorités.
- S’approprier des astuces pour se manager dans sa gestion des priorités.
Points clés
- Les enjeux d’une meilleure gestion du temps et des priorités
- Les acteurs du temps : les autres et moi, les événements et moi, moi vis-à-vis de moi-même
- L’impact d’une mauvaise gestion du temps : stress, sentiment de course constante, insatisfaction, etc.
- Les facteurs accélérateurs de temps exogènes et endogènes
- Les voleurs de temps
- L’influence de ma personnalité
- Les ressources et limites à la gestion des priorités et du temps
- Les « maladies et lois du temps »
- Identifier mes priorités
- La matrice d’Eisenhower “urgent/important” et les « gros cailloux » (objectif à court, moyen long terme)
- Les 3 étapes de la gestion du temps : analyser, décider et agir
- Planifier mes priorités
- La méthode NEPAC
- Planifier au bon niveau de détail
- Les réflexes gagnants
- Tenir mes priorités
- La gestion des imprévus
- Accueillir une demande et savoir dire « non »
- Déléguer efficacement
- Autres TIPS : gestion des mails, appels, réunions, etc.
Retour d'expérience
"Je suis maintenant assurée d’avoir les inputs nécessaires pour gérer mes priorités surtout dans les moments de pic de charge."
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Efficacité personnelle & relationnelle
L'approche singulière des formations par Jalan
Des expériences e-learning impactantes et performantes associées à une journée de training en présentiel.
Des pédagogies actives et pragmatiques (basées sur la neuropédagogie).
Modalités et inscriptions
Tarifs
Tarif : 500€HT/jour training en présentiel/participant
Ce tarif comprend :
L’accès à l’application e-learning Jalan pendant 3 mois avec modules de formation et animation
La participation à la journée de training, déjeuner inclus.
Modalités pédagogiques
- Formation s’appuyant sur la participation active des stagiaires (80% du temps de formation)
- Exercices pratiques, pédagogie décalée et expérientielle, codéveloppement, mises en situations, vidéos inspirantes pour favoriser la prise de conscience et vivre des expériences learning engageantes et mémorables.
- Des entrainements sur des situations concrètes pour favoriser l’ancrage et les déclics.
- Des questionnaires d’auto-positionnement
- Des fiches mémos pour réactiver les notions clés
Modalités d'évaluation des acquis
En cours et en fin de formation : quizz, exercices, mises en situation, autoévaluation des acquis.
Modalités d'accès
Nota : Une adaptation de la formation est possible pour les personnes en situation de handicap, nous contacter au 03.62.13.14.60
Autre
Toutes nos fiches programmes détaillées sont disponibles sur demande. Retrouvez nos indicateurs clés sur notre site internet.